Pour beaucoup, l’été rime avec vacances, plage, farniente... Pour les ReBelles du Toulon Métropole Var Handball, ce lundi 19 juillet marque le retour sur le parquet du Palais des Sports.
Les sourires et la bonne humeur sont au rendez-vous pour cette journée de reprise. Première étape, découverte des nouveaux équipements que les joueuses porteront cette année. C’est Hummel, en association avec Intersport qui habillera l’ensemble du TMV pour les trois prochaines saisons.
Sous l’oeil bienveillant et attentif de Stéphane Plantin et Alexandre Dingomé, nouveau préparateur physique du TMV, les joueuses ont répété les courses du programme que le staff leur a concocté. Rappelons si besoin est que l’entraineur du TMV est arrivé en cours de saison dernière, et qu’il dirige sa première préparation estivale avec ses troupes.
Lundi 19 juillet
Matin: Test Physique Cardio VMA et réunion avec le staff du Toulon Métropole Var Handball.
Après-midi: Musculation, Test Max haut du corps.
Mardi 20 juillet
Test Max Bas du corps + test saut
Au programme de ce mercredi 21 juillet, place aux tests de vitesse avant de finir la semaine avec 3 jours de Team Building, pour apprendre à se connaitre et intégrer du mieux possible les nouvelles joueuses professionnelles, Nadia Bellakhdar, Djurdjina Malović et Agustina Lopez ainsi que les nouvelles pensionnaires du centre de formation.